Viajemos sobre 14 pasos de sanar la DEPRESION

[patricia dalli]

Siento que la mayoria de nosotros tenemos cierto grado de depresion que podemos sanarnos en Dios, vamos a viajar por nuestra fe catolica en nuestros principios para liberarnos de la depresion, un libro de mas de 400 hojas bellas y profundas que los invito a que junto con su servidora vivamos juntos esta experiencia quien se anota para iniciar las reflecciones juntos
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Solo necesitas conocer la fe catolica para comprender que es la verdadera religion que Nuestro Padre fundo

[patricia dalli]

PRIMER PASO
1.-DIOS MIO DIOS MIO PORQUR ME HAS ABANDONADO, en este grito Jesus y yo el deprimido somos uno.
a.- la experiencia de Jesus y la experiencia de la depresion.
b.-Jesus sufrio depresion en la cruz, El conoce y entiende mi depresion
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Solo necesitas conocer la fe catolica para comprender que es la verdadera religion que Nuestro Padre fundo

[patricia dalli]

vamos a hacer las lecturas de la Pasion de Cristo y a sentirnos identificados en cada uno de sus sufrimientos.
busca en la biblia y has una lista de las veces que Jesus parece estar deprimido. medita e identificate con su vida.
di la frase DIOS MIO PORQUE ME HAS ABANDONADO, permite que esa oracion trabaje en ti dandote una fe profunda y un lazo mas firme con JESUS que sufre como tu sufres.
analiza este domingo esto y lo aplicamos en nuestra alma lo que nos unimos a Jesus.
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[patricia dalli]

Que pasa hermanos nadie mas que Maru quiere inscribirse
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[calendula]

[patricia dalli]

Pudieron ver las veces que Jesus estubo deprimido, sino cuentenme de memoria las que crean y asi avanzamos. empiezo.
1.-Cuando estubo perdido por 3 dias.
2.-Cuando se murio su padre y no pudo hacer nada.
3.-Cuando tenia que mudarse cada rato sin previo aviso y dejar a sus cuates
analizamos estos junto con los de ustedes en la tarde sale?
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[calendula]

1. Ante la desconfianza e incredulidad de su familia y amigos

2. Ante la intransigencia

Bendiciones
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JESUS EN TI CONFIO

[patricia dalli]

Asi es Maru Jesus estubo deprimido, sin lugar a dudas y el climax de la depresion fue cuando gripo Dios Mio porque me has abandonado, pero Jesus salia rapidamente de ella pero lo mas importante es saber que Jesus tambien paso lo mismo que nosotros pasamos al estar deprimidos.

1.-El sentirse perdido sin saber que iva a pasar donde iva a comer basarse en la providencia fueron 3 dias sin nadie a su lado, desvalido.
asi muchas veces estamos sin una mano amiga quien te ayude.
2.-Nadie nos escapamos de enterrar a el ser que mas queremos el sentido de la perdida imaginense, el pierde a su padre y esta solo con la mama que deben de servir de criados a los parientes.Jesus sabe de ese dolor lacerante.
3.-Cuantas veces nos cambiamos y en mi caso dejar toda mi familia, mis amigos mi confort, y estar en un pais que entiendo un 50% de lo de pasa, perder mi individualidad y pasar a un segundo termino, sin alegria sin fiestas sin amigos, y Jesus tambien lo paso.
4.-El saberse incomprendido, sus amigos dirian que era un loco que no queria ser de la onda, cuantos de nosotros no participamos en las cosas del mundo y nos rechazan.
5.-Separarse de sus padres para irse a estudiar dejar a sus padres que era lo unico que tenia en el mundo, el saber que tenia que luchar solo.
6.-Regresar e imponerse en un mundo que no lo entendia,luchar contra la apatia y la falta de fe de sus apostoles hasta rogar para que lo amaran.
Recuerdan Pedro me amas por tres veces y luego apacienta a mis obejas, imaginense la tristeza de ver el pedir una y otra vez amame, amame, amame. Cuantas veces pasamos por esa misma sensacion de que queremos sentirnos amados y respetados, y asi mendingamos amenos y ayudenme.
AMIGAS LES DEJO LA PASION DIGANME SU SENTIR DE ELLA EN RELACION A SU VIDA.
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[patricia dalli]

Diganme las veces que se deprimio pero en relacion a su vida en que se identifican con sus vidas.
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[calendula]

Hola Patricia:

1. La sensación de impotencia
2. La soledad
3. Frustración
4. Sentimiento de fracaso
5. Falta de entendimiento
6. Sentirse inútil

Bendiciones
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JESUS EN TI CONFIO

[patricia dalli]

El sentir de Jesus en la Cruz:
Padre mio Porque me has abandonado, porque me has dejado tan solo, porque permites tanto ataque y tanta opresion y ansiedad, porque me siento tan inutil y devaluado frente a mi mismo y frente a los otros.
ese grito que simbra ese dolor inaguantable aunque de alguna manera lo soportaba, que eciste y se encuentra dentro de nosotros, Jesus comparte con nosotros ese clamor, el compartio la perdida increible de la separacion excruciente, la sensacion de haber sido abandonado vulnerable, como un bebe en medio de animales salvages, para ser devorado por sus enemigos en la cruz, sin embargo en no se separo de si Padre, no se rebelo y se marcho. Le hablo al Padre, le expreso sus profundos tormentos, su sentir de que El, El Padre mismo lo habia abandonado, experimento el fracaso terrible, soporto la traicion de los hombres a quienes mas amo, el odio y la burla y las mas recriminaciones de la multitud reunida a su alrededor, Jesus en el huerto soporto como el deprimido todos los miedos a perder la vida, la tortura del cuerpo y de la mente, de todos los terrores del castigo y la crueldad que este mundo pueden ofrecer., siente la verguenza de ser percibido como un criminal, y como alguien degradado, maldecido y ejecutado por sus companeros, Jesus no experiminto el odio hacia si mismo que experimenta un deprimido, Jesus enfrento el odio que nosotros tambien soportamos,
JESUS NO PADECIO DEPRESION CLINICA, EN SU pASION Y EN LA CRUZ SOPORTO la privacion biologica, psicologica y espiritual.

JESUS CLAMA JUNTO CONTIGO AL PADRE CONTIGO Y POR TI, EL HOY SOPORTA CONTIGO LA VERGUENZA INTERNA QUE TIENES POR LA CONDICION EN QUE ESTAS.
CUANTAS NOCHES HA ESPERADO, DURANTE ESTOS 2,000 A QUE SUS HIJOS VUELVAN AL HOGAR CON EL.
ASI COMO JESUS CLAMA AL PADRE, ASI LO HACE IGUALMENTE CON NOSOTROS.

Jesus sufrio depresion en la cruz, el conoce y entiende mi depresion.

Debemos de ir a una capilla y ver a Jesus sufriente verlo en la cruz el que no tubo pecado y murio en la cruz por nuestros pecados, el que ante el llamado de su Padre al sufrimiento no se revelo, con su frase;
EN TUS MANOS PADRE, ENCOMIENDO MI ESPIRITU.
El amor de Jesus el saber el amor de Maria cargando la cruz esos inocentes que por amor a nosotros lo aceptaron, hace que mi cruz mas llevadera al unirla con la llamada de Dios a compartir con Jesus y Maria ,
dios no nos creo para el sufrimiento pero es algo que debemos de tener por consecuencia de nuestros pecados, pide que entres en El en la profundidad de su Amor para que descubras, como Jesus que Dios esta en el centro de nuestro corazon y tu ser mismo uno con JEsus y contigo en el llamado de la cruz, mejoramos aceptando el don de tu cruz

EN TUS MANOS ENCOMIENDO MI ESPIRITU, DI LA ORACION CON TU RESPIRACION.
INHALA PADRE EN TUS MANOS
EXHALA ENCOMIENDO MI ESPIRITU.


COMENTENTE QUE LES PARECIO Y DIGAME SI SIGO CON EL PASO DOS.
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[patricia dalli]

Paso dos.
El fundamento de tu vida es el sometimiento y el compromiso total con DIOS, para salir de la depresion el unico camino es ponerse totalmente en las manos de DIOS>
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[Reznor]

en estos momentos de depresión que estoy pasando lo único que me queda es la esperanza. Ese murmuro en mi corazón que me dice: "va a pasar, todo va a estar bien, confía en mi"

[patricia dalli]

El siguiente paso es EN TUS MANOS ENCOMIENDO MI ESPIRITU, dejate amar, ya pasara te lo aseguro, pero debes de amar tu cruz junto con Jesus, Maria y todos como tu sufrimos para la salvacion de nosotros y del mundo entero.
Tu sufrimiento aceptado con valor y entrega salvaras tu alma y la de muchos de nosotros, por eso sufre con Dios y en la espera que esto pase pronto, DISO Y MARIA CONTIGO AL PIE DE TU CRUZ. y yo en un ladito
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[patricia dalli]

veo que no les intereso , bueno hasta nuevo aciso continuo no quiero ser un eco que solo se repite sin sentido
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[Pablo Jose]

Muy buen tema no lo habia visto hasta ahorita esta muy bueno!!! Sigue patricia...
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[patricia dalli]

paso #2.
PRIMER MANDAMIENTO:Amar al Sr.tu Dios con todo tu corazon, con toda tu mente con toda tu alma.

Por ahi tenemos que empezar para sanar nuestra depresion, porque Jesus esta a tu lado y que se te ha pedido a que sufras como El, aceptandolousaras tu sufrimiento en una forma positiva, la vida de Jesus es una total donacion al Padre, siendo su propisito de SU vida.
Igualmente el proposito de tu vida mestasmllamado a descubrir caminando en las tinieblas, reconociendo que nuestra vida tiene algo que ver con la iglesia(leer las escrituras, saber las leyes de Dios), pero mientras no alcancemos el punto de no entregarnoa por nuestro ego, nuestro egoismo, y nuestro orgullo no conoceremos su causa, proposito y significado.
Debemos de dejar de pelear de dividir nuestra alma en una parte que quiere seguir a Dios y la otra pertenecer a este mundo, hasta que no la aceptemos continuaresmos con nuestros conflictos de ansiedad y depresion, al estar en Dios el poder de Dios puede restaurarte a una vida razonable y tolerante, la medicacion puede ayudarte puede que sea esencial, ayuda a conocerte y manejarte pero solo el poder de DIos te hara vivir la vida dentro de la voluntad del Padre, de nuevo encontraras el propocito de tu vida y sabiendolo que te encuentras en el agua de Jesus y guiado por el Padre seras capaz aun en tu impotencia de soportar muchas cosas muchas, muchas cosas.
SIN DIOS EN TU VIDA ERES INCAPAZ DE ENFRETAR EL DOLOR Y EL MALESTAR, Y LA ANGUSTIA QUE AHORA TE CONSUME.
EFRENTAR TU DEPRESION SIN DIOS TE HUNDIRA Y TE DEBILITARA MAS, ENFRENTALO CON EL DIOS QUE VIVE EN TI Y CON EL PADRE QUE MORA EN TI PODRAS DE ALGUNA MANERA ENFRENTAR LAS COSAS HORRIBLES QUE HAS ESTADO EXPERIMENTANDO.
Debes de devolver al Padre, todo tu dolor, tus angustias todo tu amor toda tu confianza, todos tus consuelos , no debes de dejar nada tuyo solo te debe de sostener DIOS.
Al analizar este principio las medicinas pueden ser menores en donde tu pensamiento no sea cambiado conserar lo basico de tu alma enfrentar el dolor, caminar con Dios y que poco a poco revele su verdad, entregarnos completamente a DIos, olvidarse de tanto dolor y carga que te haga caer en un abismo sin fondo, es creer en esas palabras QUE EL ALIVIARIA LA CARGA MI CARGA TENER FE ENTREGARSE SIN RESERVA, NADA DEBO DE TENER EN MI ALMA ESAS IDEAS NEGATIVAS QUE NOS ENCAPSULAN DEBEN DE DESAPARECER.
Cada parte de nosotros debe de ser protegido tambien de las fuerzas del mal y de los espiritus malignos que pueden tomar ventaja de nuestra vulnerabilidad.

El don interior de este sometimiento es que la depresion deja de ser problema, dejar de esperar que uno debe de solucionar en forma solitaria y desesperada el sentimiento de aislamientoy separacion desaparecen porque ahora DIOS, EN JESUCRISTO AHORA TIENE CONTROL DE MI VIDA, HACIENDO MI DEPRESION SUYAS , LA BATALLA ES DIFICIL EN NUESTRAS MANOS PERO YA NO ESTAMOS SOLOS.

Leer Mateo 22,34-37, meditar, pedir la gracia de entregar nuestra vida a Dios, e iniciar con hablar de todo nuestro sentir a Dios al decirlo lo entregamos a DIos y gradualmente entregaremos nuestra vida a DIos.

LA DEPRESION ES UNA FORMA DE SANTIDAD, ENTREGAR NUESTRA VIDA A DIOS SABIENDO EL SENTIDO DE NUESTRA VIDA.


ESPERO COMETARIOS HERMANITOS
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[patricia dalli]

PASO 3.

EL CAMINO A TRAVES DE LA DEPRESION ES VIVIR EN EL MOMENTO PRESENTE

perdon por mis errores al escribir.
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[Pepa]

Hola, Patricia, me parece fantástico refugiarse con toda confianza en los brazos de Jesús en los momentos de depresión. Lo que me resulta raro es decir que Nuestro Señor estuvo "deprimido", para mí eso no cuaja. Sí sé que estuvo triste, sí cansado, sí incluso enojado (con los mercaderes del templo), pero... ¿deprimido? No, no puedo verlo así.
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No os engañéis: de Dios nadie se burla.

[patricia dalli]

Pepa Dios se hizo hombre para pasar todas las cosas y poder entendernos, y demostrarnos que todo se puede el nos enseño el camino de como hacerlo y si el estubo deprimido como lo comento te lo pongo de nuevo
El sentir de Jesus en la Cruz:
Padre mio Porque me has abandonado, porque me has dejado tan solo, porque permites tanto ataque y tanta opresion y ansiedad, porque me siento tan inutil y devaluado frente a mi mismo y frente a los otros.
ese grito que simbra ese dolor inaguantable aunque de alguna manera lo soportaba, que eciste y se encuentra dentro de nosotros, Jesus comparte con nosotros ese clamor, el compartio la perdida increible de la separacion excruciente, la sensacion de haber sido abandonado vulnerable, como un bebe en medio de animales salvages, para ser devorado por sus enemigos en la cruz, sin embargo en no se separo de si Padre, no se rebelo y se marcho. Le hablo al Padre, le expreso sus profundos tormentos, su sentir de que El, El Padre mismo lo habia abandonado, experimento el fracaso terrible, soporto la traicion de los hombres a quienes mas amo, el odio y la burla y las mas recriminaciones de la multitud reunida a su alrededor, Jesus en el huerto soporto como el deprimido todos los miedos a perder la vida, la tortura del cuerpo y de la mente, de todos los terrores del castigo y la crueldad que este mundo pueden ofrecer., siente la verguenza de ser percibido como un criminal, y como alguien degradado, maldecido y ejecutado por sus companeros, Jesus no experiminto el odio hacia si mismo que experimenta un deprimido, Jesus enfrento el odio que nosotros tambien soportamos,
JESUS NO PADECIO DEPRESION CLINICA, EN SU pASION Y EN LA CRUZ SOPORTO la privacion biologica, psicologica y espiritual.
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[patricia dalli]

Imaginate en el estado que se encontraba de depresion al estar orando y ver que sus apostoles se dormian inmediatamente, ver todos los pecados del mundo, ver todo el dolor que deberia de enfrentar, lo sintio lloro sangre, cual dolor tan grande y dinescriptible, pero continuo triste pero confiando en su Padre, entregado a su Padre, eso es lo mas maravilloso y me hace llorar de dolor, Nuestro Padre sufrio por nosotros, eso hace mas ligera mi carga de dolor y sufrimiento cargar su cruz.
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Solo necesitas conocer la fe catolica para comprender que es la verdadera religion que Nuestro Padre fundo

[patricia dalli]

Como comento esto puede ayudar al deprimido para salir adelante, pero jamas se podra substituir la medicina, el consejo psicoterapeutico, pero lo que si es claro es que la depresion no sana si no es con el auxilio y el apoyo en Dios.
Solo estoy sistetizando lo que realizo un padre que padecio depresion por mas de 10 a. y esa es la formula que el encontro, salir adelante con el apoyo medico y ante todo la ayuda de Dios.
En un conpendio muy bello basado en el amor de Dios y su gran Misericordia.
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[patricia dalli]

Enrique L, seria muy valiosa su ayuda o comentarios que pudiera ayudarnos a entender y sacar mas provecho de esta entidad del alma la depresion. porque en nuestros foros ya sabes que tenemos personas con ideas suicidas que solo nosotros podemos orientarlas y darle una esperanza una luz en su camino.
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[patricia dalli]

Enrique L. me gustaria si fuera posible que compraras el libro y que lo vieras para que ambos poder comentar lo mas propio de orientacion el libro se llama Porque me has abandopnado de James J wheeler s.j. es un padre catolico un libro que fue realizado en su pasar de la depresion severa que tubo cuanta sus experiencias todas basadas en nuestra fe catolica. me gustaria saber tu opinion respecto a el.
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[patricia dalli]

Paso 3.
VIVE EL MOMENTO PRESENTE: vive en el ahora cuando el futuro llegue tendras la Gracia y los recursos de manejarlo, hay que prepararse para el futuro pero no vivir en el futuro.sentir que no hay descanso ni concentracion en el trabajo de hoy, en adelante vive en el momento presente, normalmente el deprimido se angustia en el futuro presagiando solo cosas negativas un futuro llenos de fantasmas y que esos fantasmas se hagan presentes en el presente, El futuro no ocurre en el ahora, el presente se vive viviendo con Dios en el momento y los recursos para manejarlo. si vives el ahora alcanzas mejor la paz dejando a un lado el pasado y las ideas del futuro que me danen el presente, Es importante planear el futur pero debemos de saber llegar a el.
El presente es lo que se vive y el futuro pertenece a Dios y si se lo dejo a Dios me hace sentir mejor.
El futuro si sientes que no puedes planearlo no lo planees, pero analiza que no es el ahora.
EL pasado se puede resolver con una buena confesion porque los pecados son ssanados por el perdon de Jesus.
DEPRESION REACTIVA;Perdida de un familiar del trabajo etc el hacer una buena confesion y acercarnos a Dios .
DEPRESION CLINICA;Severidad que no puede ser controlada, el trabajo esta severamente afectado sobreviene las dificultades del sueno y la alimentacion, el recurrir a la confesion todos somos pecadores pero la depresion clinica es una ENFERMEDAD CLINICA y no somos responsables de la depresion.

LA DEPRESION ES UN DESEQUILIBRIO DE QUIMICOS VITALES EN LOS NEUROTRANSMISORES DEL CEREBRO.
Muchas veces el deprimido se culpa de los eventos de su vida que le causaron esa depresion, y se pone a investigar todos los hechos queriendo buscar un culpable o la causa que lo acondiciono y , haciendose un circulo de obscesion que seria lo que me paso una y otra vez es una situacion como si estubieras en la orilla del mar y viene una gran ola y en lugar de correr a la tierra me pongo a pensar en sus causas y que pasara me pegara y quizas me ahogara en los intentos de ser un detective, es mejor;
PERMANECER EN EL MOMENTO PRESENTE, TOMAR LAS MEDICINAS, CUANDO SON NECESARIAS y establesco mi paz en hacer solo lo que puedo, enfocandome en la persona o evento o el trabajo que esta frente a mi y dandome cuenta de mi impotencia me acerco a Dios y le pido ayuda, vivir con Dios y Jesus en el presente, dandome momentos de paz y Dios con paciencia me dara las causas, la terapia es de gran ayuda por profesionales pero la clave es vivir en el AHORA.Si tienes que perdonar y olvidar resentimietos pasados, si no te aceptan perdona, , perdonate a ti mismo o si piensas que has hecho algo malo en tu vida, no te juzques, trata de vivir el ahora debes de lograr serenidad entonces tu con el Espiritu de Dios pueden iniciar a sanar tu pasado.

SUGERENCIAS.
CONCENTRATE EN EL MOMENTO PRESENTE
a.-Haz lo que estas haciendo
b.-Permanece presente plenamente en el presente en lo que estas haciendo
c.-Ocacionalmente ofrecele a Dios lo que estas haciendo.
d.-Sin abandonar la oracion formal que estes haciendo, permite que el vivir en el momento presente sea tu oracion.
e.-Deja que el momento presente sea la base de tu oracion.
f.-VIve en el momento presente no vivas en el futuro.
g.-Despues de que hayas podido vivir en el presente y no en el futuro, aprende como prepararte para el futuro pero no vivas en el.
h.-No vivas en el pasado.
i.-Despues de que hayas aprendido como vivir en el presente, permite que Dios y tu puedan sostener tus heridas presentes y lentamente permite que Dios las sane
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[patricia dalli]

B.-VIVE EL MOMENTO PRESENTE Y NO INTENTES SOLUCIONAR TUS ESCCUPULOS DEJA QUE DIOS LOS SOLUCIONE.
Muchas veces nos marcan y nos laceran escrupulos morales o intelectuales(aceptar la homosexualidad, la pobreza de espiritu etc) son cosas que nosotros podemos gastar mucha energia y de tiempo que incrementa nuestra depresion solucion
VIVIR EL MOMENTO PRESENTE CON GRAN CONFIANZA EN DIOS, ES DEJAR IR EL RESOLVER EL PROBLEMA Y DEJAR QUE DIOS LO RESUELVA COMO EL QUIERADEJANDO QUE EL ESPIRITU SANTO MOSTRARALA SALIDA.
C.-QUE EL PASADO NO TE AHOGUE
Lo que mas nos ahoga con pecados pasados abrumados por posibles fracasos o ver la vida como una serie de rechazos, pensar que el pasado y el futuro son negativos es una cosa INRREAL.
Vivir el presente es estar con Dios en el ahora, un paso diario de fe, una caminata a ciegasa traves de la realidad de mi vida , y creyendo que estoy caminando con DIos me hace permanecer firme y cada paso que doy ahunque sea duro y dificil es un paso con DIOS.
D.-BENDITOS SON LOS QUE NO VEN Y SIN EMBARGO CREEN.La fe es lo mas importante, coy un paso en la obsuridad y creo, doy un respiro en mi dia de vida y creo, DIos me prepara para el futuro y sana mi pasado, en medida que doy un paso en ese momento empiezo a vivir en ese momento sobrevivir y sacar de eso una alegria o satisfaccion por mas pequena que sea sandome la confianza que puedo sobrevivirla lucha de vivir cada momento me ayuda a enfrentar cada momento nuevo dandome la seguridad de que puedo sobrevivir y obtener algun fruto o logro cada dia.
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[patricia dalli]

B.-VIVE EL MOMENTO PRESENTE Y NO INTENTES SOLUCIONAR TUS ESCCUPULOS DEJA QUE DIOS LOS SOLUCIONE.
Muchas veces nos marcan y nos laceran escrupulos morales o intelectuales(aceptar la homosexualidad, la pobreza de espiritu etc) son cosas que nosotros podemos gastar mucha energia y de tiempo que incrementa nuestra depresion solucion
VIVIR EL MOMENTO PRESENTE CON GRAN CONFIANZA EN DIOS, ES DEJAR IR EL RESOLVER EL PROBLEMA Y DEJAR QUE DIOS LO RESUELVA COMO EL QUIERADEJANDO QUE EL ESPIRITU SANTO MOSTRARALA SALIDA.
C.-QUE EL PASADO NO TE AHOGUE
Lo que mas nos ahoga con pecados pasados abrumados por posibles fracasos o ver la vida como una serie de rechazos, pensar que el pasado y el futuro son negativos es una cosa INRREAL.
Vivir el presente es estar con Dios en el ahora, un paso diario de fe, una caminata a ciegasa traves de la realidad de mi vida , y creyendo que estoy caminando con DIos me hace permanecer firme y cada paso que doy ahunque sea duro y dificil es un paso con DIOS.
D.-BENDITOS SON LOS QUE NO VEN Y SIN EMBARGO CREEN.La fe es lo mas importante, coy un paso en la obsuridad y creo, doy un respiro en mi dia de vida y creo, DIos me prepara para el futuro y sana mi pasado, en medida que doy un paso en ese momento empiezo a vivir en ese momento sobrevivir y sacar de eso una alegria o satisfaccion por mas pequena que sea dandome la confianza que puedo sobrevivir la lucha de vivir cada momento me ayuda a enfrentar cada momento nuevo dandome la seguridad de que puedo sobrevivir y obtener algun fruto o logro cada dia.
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[patricia dalli]

B.-VIVE EL MOMENTO PRESENTE Y NO INTENTES SOLUCIONAR TUS ESCCUPULOS DEJA QUE DIOS LOS SOLUCIONE.
Muchas veces nos marcan y nos laceran escrupulos morales o intelectuales(aceptar la homosexualidad, la pobreza de espiritu etc) son cosas que nosotros podemos gastar mucha energia y de tiempo que incrementa nuestra depresion solucion
VIVIR EL MOMENTO PRESENTE CON GRAN CONFIANZA EN DIOS, ES DEJAR IR EL RESOLVER EL PROBLEMA Y DEJAR QUE DIOS LO RESUELVA COMO EL QUIERADEJANDO QUE EL ESPIRITU SANTO MOSTRARALA SALIDA.
C.-QUE EL PASADO NO TE AHOGUE
Lo que mas nos ahoga con pecados pasados abrumados por posibles fracasos o ver la vida como una serie de rechazos, pensar que el pasado y el futuro son negativos es una cosa INRREAL.
Vivir el presente es estar con Dios en el ahora, un paso diario de fe, una caminata a ciegas a traves de la realidad de mi vida , y creyendo que estoy caminando con DIos me hace permanecer firme y cada paso que doy ahunque sea duro y dificil es un paso con DIOS.
D.-BENDITOS SON LOS QUE NO VEN Y SIN EMBARGO CREEN.La fe es lo mas importante, doy un paso en la obsuridad y creo, doy un respiro en mi dia de vida y creo, DIos me prepara para el futuro y sana mi pasado, en medida que doy un paso en ese momento empiezo a vivir en ese momento sobrevivir y sacar de eso una alegria o satisfaccion por mas pequena que sea dandome la confianza que puedo sobrevivir la lucha de vivir cada momento,

me ayuda a enfrentar cada momento nuevo dandome la seguridad de que puedo sobrevivir y obtener algun fruto o logro cada dia.
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[patricia dalli]

paso 4
EN LA MAYORIA DE LAS DEPRESIONES SEVERAS LA MEDICINA ES ESENCIAL PARA LA RECUPERACION.
A.=Si la necesitas, encuentra la torma de tomarla.
B.-Jesus vino a llamar a los pecadores no a los justos. a llamar a los quebrantados no a los que estaban bien, vino a llamar a los deprimidos y a los que necesitan medicamentos.

hermanos se les hace mucho mis apuntes, por favor diganme si continuo, si a alguien le esta haciendo algun bien Quizas no leen por ser tanto
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