Codependencia, autoayuda, Programas de 12 pasos

[Rey Zen]

Reglamento del Foro

2j. Quienes deseen encontrar una ayuda personal segura y fiable están invitados a buscarla en los Consultorios de Catholic net. Es posible que algún forista se ofrezca para dar tal ayuda personal, pero Catholic net no puede garantizar que tal ayuda sea competente, ni que esté en plena sintonía con la doctrina católica o que no esconda malas intenciones respecto de algún forista.








C U E S T I O N A R I O

1. ¿Piensas que debes resolver los problemas de tu pareja y/o hijos, asumiendo que es tu obligación y no la responsabilidad de ellos?

2. ¿Te sientes demasiado responsable de los sentimientos, pensamientos, acciones, necesidades y bienestar de tu pareja y/o hijos y lo que tu sientes, piensas, haces, necesitas no es tan importante?

3. ¿Te enorgulleces de crear calma en una situación caótica, de mantener la paz a cualquier precio?

4. ¿Tratas de complacer a tu pareja y/o hijos olvidándote de ti?

5. ¿Te cuesta trabajo expresar sentimientos?

6. ¿Tienes dificultad para divertirte, no te das tiempo para hacer lo que te gusta?

7. ¿Tiendes a ignorar los problemas y pretender que no existen?

8. ¿Sientes que si no eres productivo, no vales?

9. ¿Te sientes incómodo cuando te alaban o te hacen algún cumplido?

10. ¿Te sientes a menudo "loco" y te preguntas que es ser normal?

11. ¿Te sientes cansado y sin energía?

12. ¿Tienes miedo al abandono, a la soledad, al rechazo?

13. ¿Tienes frecuentes problemas médicos como colitis, úlceras, hipertensión, asma, dolores de cabeza o de espalda?

14. Tiendes a gastar el dinero compulsivamente y comer más de lo debido, tomar tranquilizantes, trabajar, fumar o beber demasiado?

15. ¿Buscas constante afirmación o aprobación de tu pareja y/o hijos?

[Carlos Henriquez]

si es un problema debe de tener una solucion... cual es

[tylly]

El camino para el amor

Solo cuando estás bien contigo mismo puedes estar bien con los demás.

Sólo cuando manejas tu soledad puedes manejar una relación.

Necesitas valorarte para valorar, quererte para querer,

respetarte para respetar, y aceptarte para aceptar,
ya que nadie da lo que no tiene dentro de sí.

Ninguna relación te dará la paz que tu mismo no crees en tu interior.

Ninguna relación te brindará felicidad que tu mismo no construyas

Solo podrás ser feliz con otra persona cuando seas capaz de
decirle bien convencido: No te necesito para ser feliz.

Solo podrás amar siendo independiente, hasta el punto de no tener que manipular ni manejar a los que dices querer

Solo se podrá ser feliz cuando dos personas felices se unen para
compartir su felicidad, no para hacerse felices la una a la otra.

Para amar necesitas una humilde autosuficiencia, necesitas
autoestima y la práctica de una libertad responsable.

Pretender que otra persona nos haga felices y llene todas
nuestras expectativas es una fantasía narcisista que solo trae frustraciones.

Por eso, ámate mucho, madura, y el día que puedas decirle al
otro: " Sin ti lo paso bien" ..ese día estarás más preparado para
vivir en pareja.!!!!!!!!
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[tylly]

[tylly]

Yo no soy psicologa pero por lo que se del tema, pienso que la persona codependiente no se sacrifica, ni está pendiente de los demas solo por amor y entrega ni por el bien del otro, sino por manipular y manejar a esas personas para su propio interes, no por maldad sino porque tiene dependencia emocional, es como una enfermedad. Necesita a esa persona/as hasta el punto de que ha establecido una relacion adictiva con ella/as.

Por eso digo, que si solamente se hace dependiente de Dios y lo pone por encima de todo, el seguir a Dios le librará de esa adiccion.

Las relaciones adictivas, han sido tratadas por algunos psicologos de igual forma que cualquier adiccion, como el alcoholismo, etc... mediante el programa de 12 pasos que estan basados en ponerse bajo la proteccion de Dios.
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[Rey Zen]

2j. Quienes deseen encontrar una ayuda personal segura y fiable están invitados a buscarla en los Consultorios de Catholic net. Es posible que algún forista se ofrezca para dar tal ayuda personal, pero Catholic net no puede garantizar que tal ayuda sea competente, ni que esté en plena sintonía con la doctrina católica o que no esconda malas intenciones respecto de algún forista.


Mensaje editado por la moderación

[Catholic.net]

Efectivamente, Maru, has sido muy acertada en tus apreciaciones.

Olvidarte de ti misma para pensar en los demás es justo lo que Jesús nos ordenó que hiciéramos y no es ninguna enfermedad.
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Catholic.net

[tylly]

Es que no se trata de eso, Catholic.net, la persona codependiente no se entrega a los demas por ellos, sino que se busca a si mismo. Ayudando a los demas, lo que busca es sentirse amado, porque generalmente los codependientes han padecido desamor y abandono a lo largo de su vida.

Buscan sentirse utiles, no por el otro que en ocasiones ni le pide esa ayuda ni la necesita, sino para llenar un vacio (que deberian encontrar en Dios) con esa persona, o sus problemas, que le hacen evadirse de los suyos propios. Esto no tiene que ver con el sacrificio y el amor que Jesus nos mandó con el hermano.

Por eso necesita cambiar a esa persona, no la acepta como es, necesita cambiarla para sus propio beneficio emocional.

Cristo nos dijo que amasemos al hermano pero buscando su bien, no el nuestro.
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[tylly]

cuando digo:

[AURORA]

DESPUES DE LEERLOS , ME QUEDA UNA PREGUNTA .

¿como interpreto este mandato de JESUS...?

ama a tu prójimo como a ti mismo

ojo...............lo pregunto de buena fe .

cariñosssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss

[AURORA]

hagan de cuenta ,que no tengo faltas de ortografia

[tylly]

Maru

Es solo cuestion de conceptos, lo que tu llamas AUTOESTIMA lo llamo yo EGOLATRIA.

Amar la obra de Dios en nosotros, reconocer y valorar los talentos que nos dió, COMO OBRA SUYA no es malo, eso seria para mi la autoestima.

Por eso se dice: amarás al projimo como a ti mismo. Se sobreentiende que nos hemos de amar a nosotros, por ser obra de Dios, como ya he comentado. (Te respondo asi a ti, Aurora)
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[tylly]

Segun eso ¿debemos estar diciendonos que no valemos nada, que somos un desastre y no reconocer nuestras virtudes?

Si tengo un don, por ejemplo canto bien, o tuviese una gran inteligencia ¿tendria que estar pensando que no valgo? ¿no es ese el origen de las cobardias y timideces que nos impiden salir adelante?

Yo creo que es mas inteligente decirnos: Dios me ha dado cualidades, talentos que debo poner a su servicio (como la parabola de los talentos) pero no son meritos mios sino de Dios.

Lo siento Maru, pero esta vez tengo las cosas bien claras. Creo que nuestras diferencias están en como denominamos las cosas, pero en el fondo creo que decimos lo mismo.
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[tylly]

Por eso decir que la autoestima no es cristiana, para mi no es correcto. Claro que es cristiana, porque autoestimarse no es soberbia, sino reconocer que valemos por el solo hecho de ser obra de Dios y por su gracia.


Además no confundamos. Una cosa es potenciar la autoestima en psicologia, generalmente en personas que sienten que no valen nada, que están hundidas y deprimidas y otra meclar la doctrina de Cristo con estas tecnicas psicologicas.

A cada cosa lo suyo.
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[tylly]

Querida Maru

Si en alguna ocasion una hija tuya, o alguna persona conocida, por suspensos en sus estudios, fracasos en las relaciones con los demas, etc... te ha contado que siente que no vale nada, que todo lo que hace lo estropea y cuando se arregla te dice que está fea y que a nadie va a gustar....etc... ¿que le dices? ¿procuras que se valore a si misma o no?
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[AURORA]

[Catholic.net]

[Beatriz]

[tylly]

Bueno, al final creo que todos decimos lo mismo, pero con palabras diferentes.

Para unos autoestima es respeto. Para otros egocentrismo. Para mi significa valorar la obra de Dios en nosotros, autoaceptacion, tanto en lo malo como en lo bueno....en fin, creo que hay que tener cuidado cuando se dice: la autoestima no es cristiana, hay que aclarar conceptos y no entrar asi con estas frases, porque muchas personas que intentan ayudar a otros, generalmente a gente con defectos fisicos y mentales que en muchas ocasiones se desprecian a si mismos, pueden pensar erroneamente que el cristianismo no está con ellos en esa labor.
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[gorje]

Querida Tylly....es muy facil y no necesitamos ir muy lejos, la misma palabra lo dice...AUTO= a mi mismo ESTIMA=amor...........eso es lo malo, no es autoestima, es el amor a Dios y de Dios por nosotros. Recuerda que sin Dios no somos NADA y al decir AUTO, estas nulificando los dones de Dios de los que hablas y estas dejando tu propia personalidad.

Yo creo que amarse a sí mismos no implica dejar a Dios fuera. No se nulifica a Dios ni sus dones. Tener personalidad propia es lo justo, lo normal, es lo que nos distingue de los demás, nuestras característicias propias.

Mal tendemos a decir o negro o blanco - con Dios o sin Dios - y las cosas no existen únicamente en opuestos.

Puedo tenerme estima que es lo mejor y puedo tener el amor de Dios, los dos a la vez. Si no me tengo estima no me sentiré muy bien. Debemos aprender a ser más felices.

Dice Larrañaga que los cristianos están más propensos a las depresiones que los budistas porque los cristianos (los católicos somos cristianos) somos practicantes del sentimiento de culpa, del cual hay que tener cuidado.

[Liscethe Pantoja]

yo he esperimentado en mi vida, que la autoestima como asi le llamamos esta del todo ligada al autoconcepto de uno mismo y a como miramos nuestra vida es decir , somos un conjunto de cosas , asi que si hemos tenido una vida triste y llena de fantasmas, es muy probable que no conozcamos a Jesus como me paso a mi creia que era Victima de las circuntancias y sentia que mi autoestima estaba en el suelo, pero sentia que Dios me queria mucho por Sufrir, cuando la realidad es otra, tener un autoconcepto aceptable de uno mismo , es decir, como llevas tu vida, como respetas y amas a los demas , estar al tanto de lo que haces, es estar en gracia y contento con Dios, y dejar en segundo termino tu Ego , tu vanidad, corregir el desequilibrio emosional te ayuda a ver de forma individual las cosas y como una herramienta de ayuda la autoestima es decir saberla utilizar en lo positivo asi como en el desarrollo de los talentosd que Dios ha puesto en nuestras vidas..... es mi humilde opinion , y me encanto como describieron esete tema de la autoestima, me fasina la pasion con la que fue escrito todo con demostracion, y es cierto La Rosa no es sin la espina, es decir Jesus nos da su misericordia pero deberemos ser como Ninos, y entonces sabemos que los ninos no tienen vanidad , ni entienden conceptos elevados, simplemente se portan inocentes ...
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gracias por compartir la aventura de la busqueda de cristo.

[tylly]

Yo pienso que una persona que sigue realmente a Dios, no será codependiente, porque no pondrá a ninguna persona en el lugar que le corresponde a Dios.

En realidad, las personas codependientes son adictas a otras personas, adictas a relaciones dificiles con otras personas .

Seguir a Jesus, entender su mensaje y amarlo sobre todas las cosas, con todo tu corazon y toda tu mente y ponerlo a El, antes que a nada, nos libra de ser codependientes, o al menos ayuda a salir de la esclavitud de la codependencia, en personas que tienen tendencia a serlo.
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[¡Libre!]