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Pablo Jose
+ Moderador
Registrado: 13 May 2007
Mensajes: 4078
Ubicación: Ciudad de Guatemala
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 Publicado:
Vie Oct 26, 2007 7:28 pm Asunto:
Secretos de Salud
Tema: Secretos de Salud |
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Hola hermanos foristas:
Fijense que me atrevi a abrir este post para que todos aca nos aconsejemos sobre algunas formas de cuidar la salud y tambien sobre algunos secretitos para cierta enfermedad o malestar...
Para darme a entender les escribo les dejo el
No.1. Para las personas que parecen de gastritis, al momento de levantarse lo primero que deben hacer es comerse un pedazo de platano. antes de provar cualquier alimento... Esto me ayudo mucho a mi...
Bueno y ahora me gustaria saber ya que mi papa esta enfermo y tiene los triglicerios y los lipidos altos que cosa puede servir?
Ademas coloquen todas sus sugerencias... asi aprenderemos mucho...
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kari
Veterano
Registrado: 20 Abr 2007
Mensajes: 7764
Ubicación: Argentina
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Publicado:
Vie Oct 26, 2007 8:01 pm Asunto:
Tema: Secretos de Salud |
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| Cita: | No.1. Para las personas que parecen de gastritis, al momento de levantarse lo primero que deben hacer es comerse un pedazo de platano. antes de provar cualquier alimento... Esto me ayudo mucho a mi...
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Yo tengo gastritis...y tomar un vaso de leche me ayuda mucho...se deben ingerir alimentos que no poseen una rápida descomposición. Y tambien avena, tal como Maru lo menciona, la polenta ayuda ¨harina de maiz¨, yogur descremado, no debe ser ácido,
Mira debe ser según el organismo, a mi comer platano ¨banana¨que cae muy mal.
para los triglicerios y los lipidos, la verdad que no se 
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¨Quien a Dios tiene, nada le falta. Sólo Dios basta.¨ * Abrázame fuerte Señor* |
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teny
Veterano
Registrado: 24 Jul 2007
Mensajes: 1560
Ubicación: Pachuca Hidalgo
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Publicado:
Vie Oct 26, 2007 10:06 pm Asunto:
Tema: Secretos de Salud |
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| para cuando tengas fiebre, toma un limon, exprimelo bien en la palma de la mano y untalo debajo de la rodilla hasta los dedos de los pies. Ponganse unas calcetas y listo, la fiebre va a ceder. |
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Cagliostro
Asiduo
Registrado: 06 Jun 2007
Mensajes: 410
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Publicado:
Sab Oct 27, 2007 3:50 am Asunto:
Tema: Secretos de Salud |
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Para el tema del colesterol alto
Primero hay que empezar a hacer ejercicio en forma regular : esto hace subir las cifras de "colesterol bueno" (HDL)
Mucha gente usa margarina en lugar de manteca. Pues no, la margarina es peor que la manteca, así que si vas a usar, mejor que sea manteca, pero mejor usar poco.
A los que gustan de los huevos, no coman la yema, que tiene cerca de 300 mg de colesterol. Coman solo la clara.
Suplanten los aceites de maíz por aceite de oliva o girasol, y traten de comerlos a temperatura ambiente (con ensaladas) nunca fritos, porque estos aceites que son muy buenos, pierden sus propiedades saludables al calentarse a más de 70 ºC.
Coman cereales en abundancia, y verduras de cualquier tipo, aunque las crucíferas (coliflor y brócoli) son las mejores.
Las frutas también son resomendables todas.
Coman muy pocas carnes rojas, suplántenlas por pescado, especialmente los pescados "azules" que son los más ricos en omega 3 y omega 6.
Las carnes con más contenido de grasas son las de cordero y cerdo, y las más magras son las de pescado y la pechuga de ave.
Si así y todo siguen teniendo cifras elevadas de colesterol, hoy en día hay muchísimos fármacos que ayudan a controlarlo.
Un abrazo. |
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kari
Veterano
Registrado: 20 Abr 2007
Mensajes: 7764
Ubicación: Argentina
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Publicado:
Sab Oct 27, 2007 11:02 am Asunto:
Tema: Secretos de Salud |
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| Maru Courtney escribió: | Receta que si he probado yo y es buenisima.
Cuando se tiene mucha tos, se rebana una cebolla, se le pone limon y azucar y se deja serenar toda la noche, a la mañana siguiente se toma en ayunas el caldito que sueltan y ADIOS A LA TOS.
Les aseguro que al principio como que me daba asquito jajaja pero no sabe tan mal y es buenisima, con decirles que me servia a mi que tengo tos de perro jajaja |
ajj Maru...yo me quedo con la tos...me da asquito tomar eso 
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David Quiroa
Veterano
Registrado: 26 Oct 2006
Mensajes: 2901
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Publicado:
Sab Oct 27, 2007 12:17 pm Asunto:
Tema: Secretos de Salud |
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Todas estas se preparan poniendo a hervir agua, luego añadiendo el ingrediente y dejando hervir 4 minutos:
Tos: Orégano. Sabe bien, pero se puede endulzar con miel de abeja para mayor efecto.
Gastritis / reflujo: Cáscara de coco (la parte fibrosa). No sabe a nada.
Hay que tomar al menos una taza diaria durante al menos 3 días.
Reduce significativamente los síntomas durante varias semanas.
Mala digestión acompañada de gases e hinchazón: Boldo y ajenjo.
Sabe horrible, pero alivia casi de inmediato. Repetido va reduciendo el mal.
Esta no me la van a creer hasta que la prueben:
Congestión en los senos nasales (no llegando a sinusitis, pero ayuda):
Masajear el primer nudillo (el más cercano a la yema del dedo), de los dedos índice y medio
tomándolo entre el pulgar y el índice de la mano contraria y girando en una dirección.
Luego repetir en dirección contraria en la otra mano. |
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monik
+ Moderador
Registrado: 01 Jun 2006
Mensajes: 12456
Ubicación: Perú
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Publicado:
Sab Oct 27, 2007 12:31 pm Asunto:
Tema: Secretos de Salud |
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| David Quiroa escribió: |
Esta no me la van a creer hasta que la prueben:
Congestión en los senos nasales (no llegando a sinusitis, pero ayuda):
Masajear el primer nudillo (el más cercano a la yema del dedo), de los dedos índice y medio
tomándolo entre el pulgar y el índice de la mano contraria y girando en una dirección.
Luego repetir en dirección contraria en la otra mano. |
¿Magia? acabo de practicarla, generlamente amanezco congestionada, no sé si ya tocaba que se me pase o la receta es super, haré que la practiquen mis hijas.
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Mirad que ninguno devuelva a otro mal por mal, sino procurad siempre lo bueno los unos para con los otros, y para con todos.
1 Tesalonicenses 5,15
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Arena Odysea
Constante
Registrado: 28 Ago 2007
Mensajes: 940
Ubicación: Izabal Guatemala
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Publicado:
Mar Oct 30, 2007 3:27 am Asunto:
Tema: Secretos de Salud |
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| Maru Courtney escribió: | Receta que si he probado yo y es buenisima.
Cuando se tiene mucha tos, se rebana una cebolla, se le pone limon y azucar y se deja serenar toda la noche, a la mañana siguiente se toma en ayunas el caldito que sueltan y ADIOS A LA TOS.
Les aseguro que al principio como que me daba asquito jajaja pero no sabe tan mal y es buenisima, con decirles que me servia a mi que tengo tos de perro jajaja |
Esta receta la he oido y dicen que es cierto, aca la usan mucho para los pequeñines. me cuentan que duermen toda la noche.
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Mi alma alaba al Señor y mi espiritu se alegra en su presencia. |
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amayram
Veterano
Registrado: 22 Oct 2006
Mensajes: 1261
Ubicación: En la Mitad del Mundo
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Publicado:
Mar Oct 30, 2007 3:44 am Asunto:
Tema: Secretos de Salud |
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| Maru Courtney escribió: | Receta que si he probado yo y es buenisima.
Cuando se tiene mucha tos, se rebana una cebolla, se le pone limon y azucar y se deja serenar toda la noche, a la mañana siguiente se toma en ayunas el caldito que sueltan y ADIOS A LA TOS.
Les aseguro que al principio como que me daba asquito jajaja pero no sabe tan mal y es buenisima, con decirles que me servia a mi que tengo tos de perro jajaja |
Holas
Bien este consejo me lo voy ha aplicar, pues debo cantar en la boda religiosa de mi hermana que será el dia 03 de noviembre y tengo una tos... que ya parecen dos...
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"Cuando te vaya bien aprovecha y cuando te vaya mal reflexiona, solo Dios sabe lo que sucederá despues...."
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Arena Odysea
Constante
Registrado: 28 Ago 2007
Mensajes: 940
Ubicación: Izabal Guatemala
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Publicado:
Mar Oct 30, 2007 3:48 am Asunto:
Tema: Secretos de Salud |
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Pruebala y nos cuentas aparte que lindo saber que cantas, debes tener una linda voz...
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Mi alma alaba al Señor y mi espiritu se alegra en su presencia. |
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David Quiroa
Veterano
Registrado: 26 Oct 2006
Mensajes: 2901
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Publicado:
Mar Oct 30, 2007 4:06 am Asunto:
Tema: Secretos de Salud |
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| monik escribió: | | ¿Magia? acabo de practicarla, generlamente amanezco congestionada, no sé si ya tocaba que se me pase o la receta es super, haré que la practiquen mis hijas. |
De magia nada. Los occidentales nos hemos dedicado a "despedazar"
el cuerpo humano haciéndonos creer que lo que le pasa a la panza no
le afecta al cerebro, cuando todos sabemos que no es así.
Como decía mi agüela, "ayá adentro todo está conectado, mijo". |
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Dani-m98
Constante
Registrado: 19 Oct 2005
Mensajes: 783
Ubicación: España
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Publicado:
Mar Oct 30, 2007 10:35 am Asunto:
Tema: Secretos de Salud |
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Hola.
Si tenéis que emprender una larga marcha caminando no os olvidéis de llevar unas onzas de chocolate y cuando ya no podáis mas descansar 10 minutos y luego comeros el chocolate, os podría salvar incluso la vida.
En verano y tras el esfuerzo del duro trabajo o el largo camino una rodaja de sandía o melón también os podría salvar la vida.
La trucha de aguas puras purifica el cuerpo.
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Saludos |
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Arena Odysea
Constante
Registrado: 28 Ago 2007
Mensajes: 940
Ubicación: Izabal Guatemala
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Publicado:
Mar Oct 30, 2007 1:18 pm Asunto:
Tema: Secretos de Salud |
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¿Uñas quebradizas, cada vez que se de la oportunidad frotalas con medio limon, cuando cocinen algo que lleve limon aprovechar el resto y frotar las uñas dejar una media hora y luego enjuagar. Ojo no exponerse al sol porque te quedaria una mancha muy fea en la piel.
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