TEMA II. COMUNICACIÓN: UN PROYECTO ALCANZABLE

[OSramirez]

1.- Con un trabajo precisamente en pareja, los dos deben de comprometerse a trabajar para mejorar y aportar lo mejor de cada uno. y respetarse a la vez como individuos.

2.- mediante el dialogo constante, teniendo siempre en mente que el respeto debe estar presente, la aceptación del otro y si existe un problema analizar el problema y no a la persona.

[Graciela Silva]

Mis queridos compañeros foristas, de nuevo leyendo sus aportaciones me permito enriquecer mi respuesta original.

Aunque parezca obvio creo que es importante recalcar que siempre se debe hablar con la verdad, tambien pareciera obvio pero debemos estar dispuestos a aceptar que uno mismo puede estar equivocado y que tenemos que cambiar, no necesariamente el otro.

Como herramienta resalto un aporte que propone escribir notas, yo lo he hecho en algun tema delicado y la verdad es que cuando uno pone sus ideas en papel se ven mas claras y las puede uno pulir y pulir hasta que se analiza a profundidad, se ponen en orden los pensamientos y se encuentra la manera de abordar un tema de la mejor manera tomando en cuenta lo que la otra persona va a sentir al escucharnos.

Saludos

[Hernán J. Chacón H.]

En principio mis disculpas con Uds. por lo retrasado que puedo estar con relación a los temas que nos han mandado ya que venía respondiendo al tema que mandaban, sucede que acá en Caracas y resto de Venezuela la situación está bastante complicada y tengo una hija que recién se inicia en la Universidad Católica Andrés Bello, que con las amenazas me tiene preocupado. Además prioritarias ocupaciones por mi reciente trasplante de riñón me han tenido ocupado.

Bueno; el artículo sumamente interesante y a pesar de nuestros 21 años de casados y siendo que nos va bastante bien, caigo en cuenta de que uno comete diferentes errores de comunicación que ahora entiendo. Del artículo me resultan sumamente interesantes aspectos o reflexiones muy concretas tales como éstas:
*La formación de toda familia comienza con la integración y el desarrollo de la pareja como matrimonio.
* Las relaciones entre los esposos no pueden dejarse al azar.
* La comunicación es esencial en el matrimonio.

Para que sea “Proyecto” hay que comenzar por asumir que uno NO se comunica “Adecuadamente” por que sí, hay que tomar “Conciencia” “Decidirse” ha hacerlo Bien, además recordar que todo cambio debe empezar en uno mismo, si es que está convencido de eso. Hay que proponérselo pues como vemos en el artículo y nuestra propia vivencia no es fácil pero sí se logra, más aún como familias cristianas que asumimos el matrimonio como un sacramento y contamos entonces con la ayuda de Dios y su corte celestial.

Para llegar a una Comunicación Profunda y Constructiva en “La Familia” comenzaremos los esposos/padres involucrando a l@s hij@s (en mi caso de 18 y 15 años). Teniendo conciencia y decidiéndonos ha “Actuar” mi esposa y yo ya estamos conversando sobre lo importante de Hacer un Plan con nuestras hijas y empezaremos leyendo entre tod@s este artículo para invitarlas a que lo asumamos como •”Familia”. Nos sentiremos muy satisfechos al ver que en nuestra familia encontramos todos y c/u ese lugar donde recargarse y crecer para afrontar las diferentes situaciones que la vida nos presenta y salir adelante en la comunidad e incluso en la misma familia, “Todo lo Puedo en Cristo que me Fortalece”.

[zulia monge]

¿Cómo se puede lograr que la comunicación en el matrimonio sea un proyecto alcanzable? A travès del esfuerzo de ambos cònyuges y con los consejos que se nos han dado a traves de esta enseñanza tales como: confianza, paciencia, decir las cosas con amor, sobretodo ESCUCHAR con amor, fomentar el tiempo para comunicarse,etc.

¿Cómo se puede llegar a una comunicación profunda y constructiva entre los esposos? A travès de los consejos dados anteriormente pero, lo mas importante, es ESFORZANDOSE EN AMARSE EL UNO AL OTRO CON EL MISMO EJEMPLO COMO NOS AMA JESUS....
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Zulia

[Jorge Milton]

Que la comunicación en el matrimonio sea un proyecto alcanzable, es, en primer lugar, cuestión de amor. Es el amor el que nos da el acicate para trabajar nuestro matrimonio en diversos aspectos que lo solidifiquen, enriquezcan, y que hagamos de él ese estado de felicidad, amor y construcción de los cónyuges y los hijos -construcción como personas- que soñamos cuando nos enamoramos y finalmente decidimos unir nuestras vidas en "una sola carne".
Pero además del amor y las buenas intenciones, debemos interesarnos por adquirir las experticias necesarias para lograr el propósito antes mencionado. Y lo conseguiremos mediante el estudio formal, a través de cursos -como este del que participamos-, seminarios, jornadas, diplomados de especialización, en fin, a través de la adquisición de experticias mediante el estudio más o menos profundo de todo aquello que nos ayude a mejorar cada día nuestra relación conyugal y con los hijos.

Lograr una comunicación profunda y constructiva entre los esposos, es tarea de cada día. Tarea en la sinceridad, en la caridad mutua; hay que trabajar el conocerse más y más, en profundidad; gustos, cosas que no gustan; inclinaciones, preferencias, etcétera. Apertura al otro en la verdad, decisión de interesarnos por el otro, de qué manera podemos hacerle la vida conyugal más grata, no sólo "llevadera". Es menester desarrollar el criterio, el sentido común (por desgracia el menos común de los sentidos) en la comunicación. En la resolución de problemas y conflictos. Hay que poner empeño en hacer el juego de roles, en "ponerse en los zapatos del otro"...y todo por amor.

[QuestionMark?]

Muy buenas aportaciones, que nos serviran de mucho en nuestros trajajos no solamente dentro de nuestras propias familias sino en nuestros apostolados o trabajo pastoral.
En cuanto a como se puede lograr que la comunicación dentro del matrimonio sea un proyecto alcanzable: primero la comunicación entre los miembros del núcleo familiar debe tener bases sólidas en el amor, segundo, debe ser una propuesta con metas reales y alcanzables y tercero debe ser a corto plazo. Sin esperar que se compliquen las situaciones generadas por la falta de comunicación.
Para llegar a una comunicación constructiva y profunda, ésta debe ser sincera, con apertura a las propuestas de los demás miembros, con puntos de contribuyan a la sólida construcción del núcleo familiar.
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El que respeta al Señor aprendrerá a actuar rectamente e iluminará a otros con sus enseñanzas.

[Jesús Velasco]

[Miguel Angel Solórzano O.]

Participación en el foro
¿Cómo se puede lograr que la comunicación en la familia sea un proyecto alcanzable?
Es un poco difícil pues siempre hay interferencias o pretextos, pero si nosotros como padres de familia establecemos disciplina en nuestro hogar y hacer una programación de los días en que tendremos reuniones familiares en los que dialogaremos, de ser posible en un día y hora en que todos esten en casa

¿Cómo se puede llegar a una comunicación profunda, constructiva en el matrimonio?
1. Antes que nada debe haber confianza mutua.
2. No deben existir mascaras
3. Cada uno debe anotar el tema que le gustaría tratar o que le está afectando.
4. Ponerse de acuerdo que tema se debe tratar si se puede de mayor a menor importancia.
5. Evitar las dicusiones y más aun si alguien se enciende.

Todos estos pasos en el caso de que se quiera llegar a un diálogo no una plática. Pero si es una comunicación profunda conocer los gestos o señales de cada uno de los participantes en el caso del matrimonio los esposos

DIOS BENDIGA A TODOS Y TODAS

[Aurora Bazán Tasaico]

Creo que para que la comunicación en el matrimonio sea un proyecto alcanzable ambos deben poner de su parte, pero aunque no sea asi, si al menos una de los dos escucha siempre con atención al otro, se da un paso importante. Creo que la ESCUCHA ATENTA ES MUY IMPORTANTE, BÁSICO DIRIA YO, escuchar y ser oportuna. Dar y recibir, saber que somos un Don para el que sea nuestro esposo y visceversa, evitar los malos entendidos y siempre buscar momentos para no solo hablar de las actividades que realizamos sino, y especialmente de los que sentimos. Para alcanzar una comunicación profunda y constructiva es necesario sobre todo el amor, cuando hacemos las cosas con amor todo es posible.

[victor2007]

Para que la comunicación sea un proyecto alcanzable debe trabajarse el autoconocimiento, pues conocer nuestras fortalezas y sobre todo las debilidades logra que cada uno esté en mejor disposición de escuchar y de comunicar, puesto que se enfoca en sí mismo y no en las debilidades del otro. También es importante la serenidad y el manejo adecuado de las emociones, es decir, enfrentarlas de manera adulta, que no haya resentimientos para poder comunicarse. Este conocimiento personal permite que se alcance la madurez necesaria para lograr una comunicación profunda y constructiva, empleando las herramientas correctas para lograr soluciones a los obstáculos que se presentan en el diario vivir, siempre dentro del marco del amor y compromiso.
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Isabel y Victor Wong

[YAZMIN]

Para que la comunicacion sea un proyecto alcanzable debemos como en todo proyecto realizar un estudio previo de lo que queremos alcanzar , es decir visualizar el objetivo o meta y los medios por los cuales vamos a llegar a el , pero no perder de vista lo mas importante que es el que nuestro "socio" este en la misma linea que nostros si no el proyecto nunca va a prosperar. Para esto tenemos que ver primero en lo individual cuales son mis fortalezas y cuales mis debilidades, para que las segundas pasen a formar parte de las primeras o sean las menos posibles, asi de esta manera podre tener un equilibrio en mi mismo y entender cual es mi manera de comunicarme para que no me moleste si a la primera mi pareja no me entiende y esto genera una mala forma de comunicacion como serian lascriticas, el chantaje o terminemos discutiendo por algo que yo no supe comunicar bien.
Y ya hablando de mi pareja yo debo tambien entender que el no se va a comunicar de la misma forma en que yo lo hago, que no reacciona igual que yo a las diferentes situaciones que se nos presentan y que no debo de esperar que de buenas a primeras piense igual que yo, ya que la diversidad de opiniones es lo que enriquece al ser humano y mas a una pareja y/o familia. Debemos entender que es nuestra pareja nuestro complemento mas no una extension o un reflejo mio.
Todo lo expuesto anteriormente es una buena forma de llegar a tener una buen acomunicacion entre esposos, pero (si aqui viene el pero) llevarlo a practica resulta muy dificil ya que ni yo misma lo he hecho, no me se comunicar adecuadamente y por mas que yo solita me corrijo y lo logro algunas veces hay otras tres mas que vuelvo a encerrarme en mi misma, a ser como el ama de casa del ejemplo yo con que tenga la casa limpia, la ropa lavada y planchada, ya no hago mas y ese es mi peor error y despues de darme cuenta viene una cruda moral terrible ya que al final del dia me doy cuenta de que ya es hora de irse a dormir y no cruce con mis seres queridos mas que palabras de " ya esta lista la comida" , "guarda tu ropa que ya esta planchada" "que quieres comer" y asi todo el dia, y asi se me fue el dia en casa tambien sin salir mas que la mercado o a la tienda o a hacer pendientes. Creo que tengo que ESCUCHAR y no solo oir .

[moonrose]

Hola a todos,

Pasando a las preguntas del tema propuesto, considero lo siguiente:

¿Cómo se puede lograr que la comunicación en la familia sea un proyecto alcanzable?

Creo que básicamente logrando la confianza y la voluntad, teniendo en mente que sólo de ambos depende la felicidad en el matrimonio y de ambos es dicha responsabilidad; así también, considero importante luchar porque se de la comunicación, ya que mediante esta herramienta se logrará cumplir al compromiso de amar y respetar a la otra parte, todos los días mientrás se tenga vida.

El tema que se propone, acerca de realizarse preguntas para alcanzar el conocimiento mutúo y realizándo exámenes de autoconocimiento, son métodos muy interesantes y considero que también son muy efectivos; ésto sería una disciplina muy buena para tener resultados positivos, lo cual lo comparo como cuando uno adquiere una planta, hay que regarla todos los días, darle cuidados e interesarse en ella, y cuando por medio de la vista nos percatamos que algo anda mal, hacer lo posible por buscar las causas y corregirlas lo antes posible.


Cómo se puede llegar a una comunicación profunda, constructiva en el matrimonio?

Con apoyo de cursos respecto al conocimiento de uno mismo
pero sobre todo no perdiendo lo esencial, que es buscar a Dios, pues de esta manera, buscaremos no dañar , sino buscar el bien mutúo y lograremos con su ayuda la perfección día con día, para alcanzar el objetivo final, que es la Santidad.

Dios nos bendiga a todos e ilumine nuestros caminos!!!

[MCVV31]

1. ¿Cómo se puede lograr que la comunicación en el matrimonio sea un proyecto alcanzable?
2. ¿Cómo se puede llegar a una comunicación profunda y constructiva entre los esposos?

Respuestas:

1. Que este proyecto sea de los dos, que lo trazemos y llevemos a cabo como pareja, y conforme se vaya avanzando en el, ir tranzandonos nuevas metas y luchar por alcanzar las que mas nos cuestan.

2. Logrando captar que quiere mi pareja de mi, y luchar por entender las necesidades de cada uno. Nunca buscar solo mi bienestar, pasando por encima de lo que mi pareja tambien desea. Y lo mas importante ver a Dios en el o ella.

[Karina Chávez]

¿Cómo se puede lograr que la comunicación en el matrimonio sea un proyecto alcanzable?
¿Cómo se puede llegar a una comunicación profunda y constructiva entre los esposos?
Creo que la comunicación en si es un tema sumamente importante y hasta cierto punto un tema tabu para muchas personas que consideran que la comunicación efectiva en realidad no existe, o un tema tabu para aquellas personas que en la vida cotidiana no han aprendido a comunicarse.

En realidad, la comunicación desde mi punto de vista es factor clave para cualquier tipo de relación, por lo que el matrimonio no esta exento de ella, sino todo lo contrario, es decir, cuando una pareja decide compartir sus vidas, no es solo para ver si se caen bien y si se aguantan uno al otro, es porque de alguna u otra forma ya tienen establecido un proyecto de vida alcanzable y para lograr dicha proyecto es necesario que la COMUNICACIÓN sea el centro de la relación y es algo que inicia desde que se lleva un NOVIAZGO más cuando se tiene pensado el compartir vida futura.

Y justamente para que exista un proyecto alcanzable, la comunicación debe de ser CONSTRUCTIVA, ya que uno no puede crear nada a partir de destruir lo que el otro es, por lo que es muy importante el aceptar al otro tal y como es porque es en sus defectos pero también en sus cualidades donde esta la complementariedad de uno. Hacer esto no es fácil ya que implica comprometerse a uno mismo para poder ser desde el otro, con el otro, por el otro y junto con el otro, desde lo que uno mismo puede aportar.

Los matrimonio actuales invierten mucho tiempo a descubrir las cosas que el entorno les puede ofrecer y en ocasiones pasan por alto que lo más puro que el entorno les puede regalar es su matrimonio, es a su pareja.. olvidan que Dios va teniendo un proyecto de vida para ellos, tan lo tiene que les ha permitido compartir dicho proyecto, pero esto no se mantiene solo requiere que también ellos pongan de su parte y eso es lo que la comunicación viene a ser.. un ingrediente fundamental para el platillo principal que es la vida conyugal.. hay que dejar que este ingrediente le ponga verdadero sabor al día a día y permita a la pareja irse construyendo y sobre todo escucharse desde el corazón y no esperando que el otro diga lo que quiero escuchar, sino que hable desde lo que quiere COMPARTIR.. la comunicación, es el pretexto perfecto para COMPARTIR VIDA!!!!

Saludos a todos!!!
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Saludos, Karina

[Rbenhumea]

como se puede lograr que la comunicacion en el matrimonio sea un proyecto alcanzable?
Bien, esto indudablemente es un proyecto alcanzabel pero solo si aprendemos a DIALOGAR tenemos que entender que no es un debate de ideas, que es realmente una manera de encontrar soluciones y de encontrar respuestas.
Respetando y dandole importancia a las ideas de mi Conyuge. La misma importancia y respeto que quiero que se le den a las mias.

Como se puede llegar a una comunicacion Profunda constructiva entre esposos?
En primer lugar: Jamas se debe intentar dialogar con mi conyge si estoy enojado...porque en esos momentos pensamos con otra cosa que no es la cabeza .

Es mejor esperar a que se pase el enojo, ayuda mucho a eso el razonar que mi conyge es eso...MI CONYUGE (esposa o esposo) y no otra cosa

En segundo lugar: Invitando a Cristo a ese dialogo para que sea un dialogo y se de una comunicacion Profunda y constructiva en el Amor

[angélica gabriela ledesma]

Qué tema tan importante!!!
La comunicación es la base de todo!!!
Nos cuesta mucho trabajo comunicarnos con nuestra pareja, por miedos!!
A mi esposo no le gusta mucho hablar; el es más auditivo; al principio de nuestro matrimonio, ésto hizo que surgieran muchos conflictos.
Con el tiempo, y basándonos en el amor que nos tenemos, es que hemos logrado entendernos, aceptarnos y comunicarnos.
Yo tuve que preguntarme, qué hago?, cómo me comunico asertivamente con mi esposo sin que ésto haga que se genere un conflicto?
Tuve que hablar con él de mi sentir, de lo importante que era para mí el que él no sólo me escuchara, sino que opinara también.
Gracias a Dios lo logré y ahora nos comunicamos asertivamente y sobre todo, constantemente.
Tratamos de dominar las emociones negativas y hacer que fluyan las positivas.
Este tema es muy importante, ya que tenemos que entender que para que haya comunicación, se necesita de dos; no basta con que yo me quiera comunicar si la otra parte no está dispuesta.
Hoy en día, tenemos nuestro día y espacio especial para comunicarnos. Los viernos nos vamos a cenar a un lugar tranquilo, en el que podemos platicar sin interrupciones de los hijos, teléfono, etc., y ésto nos há funcionado porque nos amamos.
Tenemos la oportunidad de replantear la educación de las hijas, los permisos, etc.

Gaby Ledesma.

[Carmen Daniela]

¿Cómo se puede lograr que la comunicación en la familia sea un proyecto alcanzable?

Haciendo de la comunicación una acción diaria, las veces que sea necesario, hasta que queden claros los sentimientos y opiniones de la pareja, no dejando para después el aclarar nuestras ideas, respetando y escuchando a la otra parte.

¿Cómo se puede llegar a una comunicación profunda, constructiva en el matrimonio?

Cuando aceptemos lo que nos expresa la otra parte, cuando aunque nos duela nos diga lo que siente y tratando de ponernos en los zapatos del otro, motivandolo a que no se calle las cosas que crea importantes, así como nosotros tampoco dejar de expresar nuestro sentir y pulir poco a poco las diferencias que tenemos.

[Guillermo Rodriguez]

¿Cómo se puede lograr que la comunicación en la familia sea un proyecto alcanzable?
Para lograrlo se requiere un clima de confianza principalmente, con ello la comuicación entre padres e hjos y hermanos fluirá de manera natural.


¿Cómo se puede llegar a una comunicación profunda, constructiva en el matrimonio?
La forma en la que tomamos las cosas que nos dice nuestro cónygue, y a su vez como nosotros decimos las cosas y que decimos, es muy importante para profundizar en la comunicación matrimonial. Manteniendo siempre el respeto mutuo, la paciencia y la comprensión.

[Martha Josefa]

primero que todo quiero manifestar que el tema es exelente, y sobre la primera pregunta pienso que para que la comunicación sea un proyecto alcanzable hay que paartir de reconocer lo que somos hoy, lo que tenemos hoy, un diagnostico que me permita saber cual es mi realidad y luego plantear una vision 0 esenario de donde quiero estar, y con ello manejando los puntos planteados en el tema empezar a plantear esfuerzos por Ej, en el tiempo de dialogo en la escucha que inicialmente seran solo pasitos que cada vez nos acerquen más a la meta.
y para que esta comunicación sea profunda y constructiva se requiere respeto por lo que el otro comparte con migo, no juzgarlo, acepación plena de la otra persona entendiendo que nuestras miradas pueden ser diferentes, nunca usar lo compartido para agredir o manipular y arriesgarme con la ayuda del Espiritu Santo a ser el primero que abra el corazón, el primero que se da y que asume el riesgo.

[veronica moccero]

¿Cómo se puede lograr que la comunicación sea un proyecto alcanzable?
La comunicación es profunda comprometedora y enriquece.
Para lograr comunicarnos creo que es importante conocer la diferencia entre lo que es una conversación y lo que es verdaderamente comunicarse con el otro.
Al comunicarme estoy entregando lo mas intimo de nosotros mismos, y lo hacemos a través de las palabras, gestos, actitudes y ayuda a profundizar el conocimiento del otro. El dialogo es mas superficial o sirve solamente para entretenernos.
Para que sea un proyecto alcanzable debo tener en cuenta que cosas favorecen o no a la misma y que implica tiempo y esfuerzo.
Asi como se aprende a amar, se aprende a comunicarse, es un proceso que implica permanencia, apertura, intimidad, sinceridad, autenticidad, desinteres, una intención(ambos deben querer comunicarse, nadie puede obligar a nadie comunicarse pero con esfuerzo, respeto y perseverancia puede lograrlo), comprensión y humildad.
Es un proyecto alcanzable cuando con mi inteligencia y mi voluntad me propongo comunicarme y fomento una comunicación positiva:
-compartiendo gustos, aficiones y/o -pasatiempos, experiencias
-valorando lo que nos cuentan
-escuchando con atención
-hablando con serenidad
-restando importancia a temas que son opinables
-poniendo buena cara ante lo adverso
-buscando el momento oportuno
-siendo sinceros y respetando
-dando gracias y pidiendo por favor
-infundiendo confianza en el otro
Como mencione anteriormente es un proceso y se aprende, no siempre podremos tener en cuenta todas estas condiciones, pero siempre se puede comenzar de nuevo.
Saber parar a tiempo cuando el clima se vuelve tenso porque seguramente nos sentamos a dialogar con un tema especifico y terminamos hablando diez temas a la vez y se producen mas discusiones y nos sentimos mas vacios, desilucionados y nos costara intentar de nuevo.
Porque bien sabemos que las burlas, los gritos, las muecas, los reproches, el rencor, las ironias, los sermones, las amenazas ,las discusiones, las acusaciones la descalificación solo provocan aislamiento, inseguridad, tristeza y desconfianza en cambio cuando logramos comunicarnos sentimos compañía, confianza, alegría y confianza.

¿Cómo se puede llegar a una comunicacion profunda, constructiva en el matrimonio?
Es en la familia el ámbito por exelencia para lograr y mantener una comunicación profunda, gracias a la proximidad, intimidad, contacto estrecho y frecuencia en las relaciones que la integran. Es un lugarde ENCUENTRO PERSONAL.
Cuanto mas intimidad se comparte en ella, la comunicación se hace mas constante, durable y mas difícil de destruir., pues es el ámbito donde cada uno se manifiesta tal cual es.
Esta comunicación favorece la adquisición de las virtudes humanas, cuando todos ponen el esfuerzo y se ayudan a mejorar entre ellos.
Para esto la actitud de cooperación es imprescindible y la motivación mutua es necesaria.
Con respecto al matrimonio, una de las cosas fundamentales es estar atento al mundo interior de los sentimientos. Uno acoge el sentimiento del otro y lo hace suyo, “lo empatiza”y entrando en una misma sintonía emocional logran una mayor comprensión y sentirse mas unidos de lo contrario queda solo dolor, sensación de fracaso, tristeza, bronca, etc
El monologo es un serio peligro para las relaciones conyugales y familiares porque las entorpece.
Y como el matrimonio lo forman dos personas muy diferentes entre si por educación, costumbres, gustos, lo importante es intentar ir resolviendo los conflictos que surgen-ya sean pequeños o graves- a través del amor que los une.
El amor busca la felicidad del otro y esa felicidad es hacer que se sienta bien, escuchado, querido como es , con sus luchas y sus éxitos, conociendo su manera de pensar, de actuar, su sensibilidad, sus gustos, sabiendo que quiere de mi, para poder entregárselo simplemente por amor.
Todo esto requiere ser muy comprensivo, cultivando a diario el diálogo, saber aceptar las diferencias e intentando lograr los acuerdos , donde los dos ganamos y nadie pierde.
La única manera de lograr que el otro se abra , es abriéndose primero uno mismo, dejando el orgullo de lado tantas veces sea necesario, porque el clima adecuado para comunicarnos se construye, no se improvisa y menos aun se puede imponer cuando hay motivos evidentes que la impedirán(cansancio-egoismo-mal humor-acusaciones-no dialogar un tema a la vez,etc)
Lo que favorece pasar esos momentos normales de desacuerdos que provocan distanciamiento y deterioro de la pareja son entre otros:
*hacernos conocer, exponiendo nuestros puntos de vista y respetar la opinión del otro sin descalificar ni agredir.
*preguntar a tu conyuge si esta dispuesto a escuchar o a dialogar
*haciendo frente a los problemas, sin dejar pasar las horas donde se acumulan los malos entendidos
*cediendo a pesar que no sea de mi gusto personal
*disculpando lo pasado y trabajando en el presente del cual será fruto nuestro futuro
*siendo positivo ante la adversidad emitiendo mensajes positivos que sirvan para aclarar, ayudar, mejorar, acercar.
*viendo las cosas objetivamente
*reconociendo las culpas rectificando, escuchar con atención que me quiere decir
*siendo sereno y no impulsivo
*buscar el momento adecuado
*olvidar asuntos personales, laborales e incluso de los hijos para atender a los de mi conyuge
*atendiendo el criterio del otro con respeto
*conocer nuestro lado débil para poder controlarlo (conocerme para autoposeerme y luego darme)
*pensar bien lo que voy a decir para ser un buen emisor
*ponerme en el lugar del otro, tratando de captar que me quiere decir y ser un buen receptor. Dejar que el otro exprese sus sentimientos.
*usar la técnica de la re-pregunta para saber si entendió mi mensaje
*siendo amable
*guardando silencio cuando las palabras sobran o no se que decir y tomarme el tiempo necesario para no herir por ser impulsivo o querer ganar con mi criterio.
*intentar unir en vez de dividir
*comenzar y recomenzar tantas veces sea necesario. Los errores son para superarlos.
*haciendo sentir al otro que es necesario en tu vida
*compartiendo los problemas o las alegrías fomentando el compañerismo.
*ser siempre sincero pero con caridad, con amor
*alimentando a diario con pequeños detalles el amor hacia el otro, y descubriendo los detalles de amor que el otro me quiere dar. Esto también actua como mecanismo de imitación, si uno de los dos no tenia anteriormente esos detalles, los puede ir aprendiendo del otro, en parte porque recibir despierta en el otro las ganas de corresponder a las delicadezas que ha recibido
El amor genera amor y el matrimonio nace en un momento pero se construye durante toda la vida.
A modo de resumen, para comunicarnos bien hay que escuchar, para escuchar hay que detenerse, sin apertura no se aprende a escuchar
Superando las barreras del amor propio, de la indiferencia, de la superioridad, del oído selectivo(solo escucho lo que quiero),del lenguaje(ironia, burla)estaremos en camino a lograr una buena comunicación con nuestro conyuge, logrando una dinámica matrimonial positiva en donde las diferencias propias por ser hombre o mujer se vuelven valiosas porque se complementan y enriquecen.

[Roberto C. Cuenca Jimémez]

En el matrimonio la comunicación debe estar fundamentada en el respeto, en el diálogo, en la sinceridad, en la apertura y en plena confianza para que un hogar aprenda a convivir de la mejor manera.

No podemos amar lo que no conocemos. La comunicación en la pareja abarca varios aspectos, a través de los cuales podemos lograr ese acercamiento.

Según los autores: el Msc. Rómulo López y el Msc. Víctor Orquera, profesionales expertos en temas de familia, mencionan algunos aspectos o claves para tener en cuenta para una comunicación fluida, entre ellos describo los que más considero importantes:

•La oportunidad- las situaciones tanto positivas como negativas tienen que comentarse o hablarse cuando ocurren y no posponerlas en el tiempo o callarlas, la excepción a esto podría ser cuando la situación emocional o el lugar no es el apropiado y hay que dejarlo para un momento más tranquilo.

•El tipo de trato- los cónyuges tienden a ser más respetuosos, tolerantes y educados, respetando el turno de palabra y escuchando en situaciones sociales, que en un lugar privado, en donde se comportan de forma más grosera, negativa y menos respetuosa, el efecto es un comportamiento recíproco de las mismas características. El tipo de trato determinará la calidez, o falta de ella, en las relaciones cotidianas.

•Especificar comportamientos- para comunicarnos de manera abierta y sana lo más eficaz es seguir una fórmula de comunicación como la siguiente: “Me siento X, cuando tú haces Y, ¿estarías dispuesto a W?” Al hacer esto hay que evitar culpabilizar, amenazar o manipular al otro y responsabilizarse de cómo uno se siente.

•Evitar adivinar el pensamiento- esto ocurre cuando alguno o ambos miembros de la pareja dan por hecho que conocen tan bien al otro que saben las intenciones, los pensamientos y los sentimientos que causan sus comentarios o comportamientos. Esta distorsión se asocia en su mayoría a atribuciones negativas sobre el otro y muy poco a las positivas. Lo más beneficioso es estar presente frente a la pareja, sin asumir lo que está expresando, sino escuchando sinceramente.

•Cuidar las conductas no verbales- el tono de voz, la velocidad, las muecas y gestos de desagrado, la falta de contacto visual o los gestos faciales provocadores son variables de gran importancia para manejar una comunicación positiva. Ésta incluye un tono adecuado, con pausas al hablar, contacto visual con la pareja, expresión facial con movimientos de asentimiento y sonrisas.

Finalmente, me parece importante mencionar que en el matrimonio, en la familia y en la relación entre padres e hijos sino hay un díalogo sin escucha no puede haber una mejor comunicación; es decir, Junto con el silencio está la capacidad de escuchar. Hay quien hace sus exposiciones y da sus opiniones, sin escuchar las opiniones de los demás. Cuando eso sucede, el interlocutor se da cuenta de la indiferencia del otro hacia él y acaba por perder la motivación por la conversación.


No olvidemos de empezar a crear auténticos lazos de comunicación entre esposos y familia, porque de esta manera se enriquece mejor al hogar y permite crecer integralmente como personas; como lo decía Tales de Mileto:"Tan importante es saber hablar como saber callar y escuchar.
La cosa más difícil es conocernos a nosotros mismos; la más fácil es hablar mal de los demás".

Gracias por su atención. Espero que sea un aporte para todos.

Atentamente,

Roberto Carlos Cuenca Jiménez
Loja- Ecuador
E-mail: rccuenca@utpl.edu.ec

[marcarej]

en el matrimonio es y será siempre un proyecto alcanzable en la medida que cada uno de de si lo mejor amando y respetando al otro
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hola deseo crecer en conocimientos

[marcarej]

en primer lugar es necesario darse al otro pensando siempre que el otro es un regalo de Dios
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hola deseo crecer en conocimientos

[elizabeth luna luján]

¿Cómo se puede lograr que la comunicación en la familia sea un proyecto alcanzable?
¿Cómo se puede llegar a una comunicación profunda, constructiva en el matrimonio?

LA COMUNICACION EN LA FAMILIA EMPIEZA DEJANDO QUE EL OTRO SE EXPRESE MUCHAS VECES CON GESTOS SILENCIOSOS Y ESTANDO DISPUESTOS A ESCUCHAR.....DEPENDE DE QUE UNO SE ARRIESGUE A HACERLO Y POCO A POCO TODOS SE CONTAGIARAN...
EL SER HUMANO SIEMPRE SE COMUNICA ...EL PROBLEMA ES QUE NO HABEMOS BUENOS RECEPTORES.....

EN CUANTO A LA COMUNICACION PROFUNDA EN EL MATRIMONIO...
ES NECESARIO NO INTERPRETAR ESO ES BASICO...PUEDO DESCRIBIR QUE ESTAS IDO...MOLESTO ...ETC...PERO LAS CAUSAS NO LAS SE NO SOY ADIVINO POR TANTO INDAGARE...HASTA LLEGAR A LA VERDAD POR AMOR A TI.... TE PUEDO PREGUNTAR ALGO TE ESTA PASANDO? DESEAS HABLAR CONMIGO DE ESO?....NO ...BUENO ...CUANDO TU LO CREAS CONVENIENTE AQUI ESTOY.... ESO SIGNIFICA RESPETAR SU ESTADO NO PODEMOS PRESIONAR LA COMUNICACION.....Y AGUARDAR...MUCHA PACIENCIA...
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Todo lo puedo en aquel que me conforta....

[Luisa Carmela Carcelen]

1.-Se puede lograr que la comunicacion sea un proyecto alcanzable mediante, en primer lugar del aporte de lo mejor de uno mismo, de tener una actitud siempre positiva, actitud de acercamiento, de ir construyendo la relacion desarrollandola en la intimidad, tratando de que ambos se sientan queridos, tener en cuenta como y en que forma se dicen las cosas, buscando el momento apropiado y muy importante es saber si el otro esta captando lo que se quiere decir.
2.- Se puede llegar a una comunicacion constructiva y profunda, mediante la amistad verdadera, buscar el momento oportuno, no echar culpas sin escuchar, tratar un asunto a la vez, no sacando conclusiones precipitadas, ni ponerse a la defensiva, no dejar problemas sin resolver lo cual puede generar resentimientos ocultos. No tener miedo a escucharlos y tratarlos siempre con amor sabiendo escuchar.

[gloria de amin]

Lograr una comunicación efectiva en el matrimonio no es muy fácil de alcanzar, mas cuando uno no tiene formación al respecto. Para ello lo primero que se necesita es el deseo MUTUO de lograr que la comunicación sea positiva. Como segundo, lograr interiorizar en uno mismo para conocerse y saber las fortalezas y debilidades que intervienen directamente en el proceso de comunicación, como es el carácter, la autoestima, etc. Tercero, la formación a través de asesorías, cursos, charlas, que nos ayuden a tener herramientas que nos den fortaleza positiva en la comunicación. Todo lo anterior no olvidar que debe ir acompañado de la oración constante en que le pidamos a Dios que nos conceda todos los dones del Espíritu Santo para siempre permanecer en una comunicación efectiva, para saber qué decir, cuándo decir y cómo decir. Con Dios todo lo podemos y es mas fácil.
Y, se logra una comunicación profunda y constructiva cuando nos conocemos a nosotros mismos, cuando sabemos quienes somos y de donde partimos, así como de las características que acompañan a nuestra personalidad en la comunicación. Así mismo, cuando nos conocemos y nos aceptamos, podemos entender que somos humildemente humanos y que nuestro prójimo también es tan humano como nosotros, por lo que también se puede equivocar. Esto nos permite ser mas tolerantes y pacientes, herramientas fundamentales en la comunicación.

[MARIA CARRUITERO]

[¿Cómo se puede lograr que la comunicación en el matrimonio sea un proyecto alcanzable?
Para lograr que la comunicación en el matrimonio sea un proyecto alcanzable, esta unión debe estar basado en el amor, además bendecido, asimismo la pareja debe estar comprometida y decidida a dar testimonio de vida de nuestro Señor Jesucristo.
Esta comunicación inclusive debe iniciarse en el noviazgo y tratar de conocerse tal como son especialmente conocer las debilidades del otro para reconocerlos en la convivenvia conyugal para afrontarlos juntos mediante el dialogo y la comunicación.

[b][color=blue]¿Cómo se puede llegar a una comunicación profunda y constructiva entre los esposos?[/b][/color]Para llegar a una comunicación profunda y constructiva entre los esposos, en primer lugar se debe dejar a un lado los egoismos, aceptando los errores del otro y tratando siempre de dar sin esperar nada a cambio. Esto exige mucho díálogo y comunicación entre los esposos, y además cada cierto periodo renovar las promesas matrimoniales.

María y Abel Carruitero.

Que el Señor nos bendiga y nos protega siempre.

[Scarlett*]

[Ana Dolores González]

Leyendo el artículo del Padre Peter Coates, me hace reflexionar que
la comunicación en el matrimonio es una misión de conocerse la pareja, de saber escuchar con el corazón queriendo entenderse, de encontrar siempre el momento adecuado y las formas en que se dirán las cosas, es un darse a si mismo y el recordar que si esto no me gusta a mi no lo hago al otro. La comunicación es un proyexto que se debe construir día a día, conb la cercanía y el cultivo de la pareja, de los padres hacia los hijos, detectando áreas fuertes de cada uno de los miembros y no las débiles.
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Ana D.

[MARIA TERESA BARRIGA SOTO]

¿Cómo se puede lograr que la comunicación en la familia sea un proyecto alcanzable?
Primeramente, fomentando la comunicaciòn en pareja que serà la base para el desarrollo de la comunicacion familiar, tomando en cuenta todos los aspectos necesarios para que esta se desarrolle sanamente ( disposicion, comprension, respeto, actitud positiva ypropositiva etc.)

¿Cómo se puede llegar a una comunicación profunda, constructiva en el matrimonio?
Viendo en la otra persona la persona de Cristo, si lo hacemos de esta manera nos serà mas facil tener la actitud adecuada para fomentar una comunicaciòn sana, esto es, es poner de nuestra parte todo lo que se necesite, buscar el momento adecuado, el lugar, tener caridad al decir las cosas y al escucharlas cuando no estemos de acuerdo, el respeto,comprension etc.

UNA SOLA FE, UN SOLO BAUTISMO, UN SOLO CRISTO...